Le marathon en moins de 3h c’est facile !

Voici la deuxième année où je m’élance sur un Marathon, et voici donc mon deuxième compte rendu sur cette petite aventure. Après l’euphorie de mes 3h07 l’année dernière sur le marathon de Metz, j’avais tout de suite envie d’aller faire mieux sur un terrain plus roulant à Amsterdam par exemple. Rapidement la raison a repris le dessus et je me suis vite dit que ça...
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SEO 7R Led Lenser : la meilleure frontale minimaliste ?

J’affectionne particulièrement la course de nuit. Il m’arrive d’aller courir ou marcher en pleine nature tard le soir quand au trekking ou à tout autre aventure outdoor, c’est au moment d’allumer sa frontale sur le bivouac que je me sens parfaitement bien. Le faisceau de sa lampe permet en général de se concentrer d’avantage sur ce qu’il éclaire et ainsi...
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Strava : meilleure application running et vélo ?

Créé en 2011, Strava est vite devenue l’application de référence chez les sportifs réguliers. Alors si vous recherchez encore le must pour suivre vos courses à pieds ou vos sorties vélo, vous êtes tombé sur le bon article et surtout…. sur la bonne application ! Avec cet article, vous êtes à peu près sure d’avoir un résumé complet de l’application Strava et toutes ses...
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Star Trails : première course nocturne de l’hiver.

Puisque je vous parlais de spontanéité et de réelle envie d’écrire dans mon dernier article, me voici poussé par l’entrain du trail nocturne que je viens d’aller courir en Belgique. Je suis donc venu vous raconter ma course en vous la faisant vivre au plus prêt de moi. Tout est encore frais dans ma tête, c’était il y a 3 jours. Pourtant, je suis peu attiré par les...
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Mon premier Marathon

Je suis venu vous raconter l’histoire de mon premier Marathon, réalisé il y a quelques jours dans la ville de Metz en Lorraine. J’avoue déroger un peu à la règle en plaçant cet article dans la partie Trail de mon blog. Et oui, j’ai fait quelques infidélités aux chemins de bois ces dernières semaines. J’ai eu envie d’essayer de dérouler un peu sur des portions plates...
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Pourquoi la montagne est si bonne ?

Vous êtes nombreux à être passionné d’outdoor tout comme moi, vous aimez le sport de plein air comme la randonnée, le trail, l’escalade, le VTT et parfois même la pêche. Tous ces sports ne se résument pas à un simple article de presse ou à des vidéos Gopro glanéebrs sur le net. C’est un véritable mode de vie que de voyager léger et arpenter les petits chemins en guise de...
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10 conseils pour courir un trail de nuit

Les journées diminuent très vite en septembre à l’approche du changement d’heure. Beaucoup d’entre nous s’empressent de chausser leurs godasses de trail à la sortie du boulot pour espérer courir avec un peu de soleil du moins un peu de lumière. Mais bientôt, ce ne sera plus possible pour la plupart d’entre vous car il vous faudra sortir la lampe frontale pour aller...
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Chaussure de running trail Décathlon : un coup de cœur pour la KIPRACE !

Suite à quelques déboires que j’ai eu avec ma paire de Brooks Cascadia 10 (j’en parlerai dans un autre article), j’ai du faire l’acquisition rapidement d’une paire de chaussures de trail pas chère afin de continuer mes sorties dans la nature. Je me suis alors dirigé vers l’enseigne Décathlon qui propose deux modèles haut de gamme à moins de 80€ et qui...
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J’aime la nature mais pas les chiens.

Il s’agit d’un sujet sensible que je n’ai jamais souhaité aborder sur ce blog mais ce matin, mes limites ont été franchies en croisant un énième chien alors que je me baladais tranquillement dans la nature. Je suis parti de bonne humeur avec de bonnes sensations dans les jambes accompagné par un temps clément. Mais je suis revenu déçu, frustré et même écœuré après avoir vécu...
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Test et avis de la PETZL Nao 2, la lampe frontale parfaite pour le running trail nocturne.

Il y a des produits qui semblent être des “valeur sure” dans chaque sport si on en croit le nombre de personne qui en sont équipés. Parfois, la puissance du marketing permet aux marques de rentrer en force sur un marché mais qu’on ne se trompe pas, elles se font vite rattraper si la qualité du produit n’est pas au rendez-vous. Au pire, il est un peu cher pour ce...
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Ou aller au Luxembourg ? Le Mullerthal pour les amoureux de la nature.

Il y a 2 principales régions spécialisées dans les sports Outdoor au Luxembourg. La première est la région des Terres rouges sur lesquels je vais me dégourdir les jambes régulièrement puisque j’habite à quelques kilomètres seulement. J’y accède d’ailleurs directement à la sortie de mon jardin ce qui m’évite de prendre la voiture. Ce premier hot spot du Luxembourg présente...
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GARMIN FENIX 3 : 10 raisons de ne pas l’acheter !!

Plutôt que d’entamer un article aussi long et complexe que la Fenix 3, j’ai décidé de détailler tous les points négatifs et les limites que j’ai trouvé à cette montre cardio GPS de chez Garmin. Il existe de nombreux articles ultra-complets sur cette montre toute nouvelle génération. Le meilleur d’entre eux selon moi étant celui de Nachan qui l’a testée de fond en...
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Vêtements de running KALENJI : les limites de Décathlon.

Lorsqu’on “touche à tout” à l’extérieur, on pratique en général le VTT, le ski, la randonnée, le running trail, etc tous des sports qui demandent un budget important chaque année. Du coup, plutôt que de se priver d’une partie d’entre eux, j’ai choisi de m’équiper chez Décathlon qui propose en général des produits de bonne qualité à des prix très...
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Test du Cardio GPS sans ceinture GARMIN Forerunner 225 : attendez avant d’acheter !!

Une révolution est en marche dans le monde des cardiofréquencemètres. Les marques misent de plus en plus sur des capteurs au poignet plutôt que la ceinture pectorale comme on l’a toujours vu sur les coureurs. Oui mais attention, il s’agit d’une nouvelle technologie bien moins maîtrisée que celle des capteurs de votre ceinture habituelle !! Le marché du cardio sans ceinture est...
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Test et avis sur les chaussures BROOKS Cascadia pour le trail

Il me prend parfois l’envie de tester de nouveaux équipements pour mes sorties à l’extérieur que ce soit pour la pêche, le ski ou ici le trail running ou j’eus besoin d’une paire de pompe légère pour mes petites sorties en plaine et en foret. Suite à de bons conseils, j’ai choisis la marque Brooks qui a le vent en poupe dans le milieu du trail depuis quelques temps. Des...
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L’effet waouh d’un sous-vêtement Arc’teryx

Tout d’abord, savez-vous ce qu’on appel l”effet “waouh” ? Rien à voir avec le chien, l’effet waouh est un concept marketing qui a pour but de laisser le consommateur sur le c** suite à une réaction spontanée face à un produit. “wow effect” pour les Anglais, son but est de bluffer le client en donnant plus que ce qu’il attendait. Pour ma part,...
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Mont St-Odile quand tu nous tiens ! Trail idéal à 30min de Strasbourg.

Une petit billet rapide pour vous faire un compte rendu de ma course sur le Mont Saint Odile à 30min seulement de Strasbourg et 25min de chez les beaux-parents !! C’est trop plat autour de Geispolsheim et je commence à m’ennuyer alors j’ai posté une petite annonce sur une page Facebook de Trail en Alsace. “De passage dans la région semaine prochaine, je recherche un peu de...
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RUN LIGHT, avis mitigé sur la lampe pectorale de chez Décathlon

On la voit fleurir sur les plexus des coureurs ces dernières semaines, alors j’ai voulu tester cette lampe magique made in Décathlon. Le RUN LIGHT KALENJI se fixe entre les pectoraux à l’aide d’un harnais !! Le concept est assez original et fait parler de lui sur la toile. Mais alors pourquoi les grandes marques spécialisées dans le domaine de la frontale n’y auraient pas...
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Trail de la Croix Labbé à Hussigny-Godbrange vu par un coureur du dimanche

Les cannes à pêche sont au repos et les skis attendent les premiers flocons alors c’est avec les chaussures de running que l’on va prendre l’air. Direction HUSSIGNY-GODBRANGE et sa forêt domaniale de Selomont située entre la vallée de la Moulaine et les terres rouges du Luxembourg. C’est également sur ces terres que se trouve ma chaumière. Le club de Course A Pied...
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Trail de Tintigny : un nouveau défi de relevé !!

C’était le 17 octobre 2014, le club de Basket de Tintigny en Belgique organise un “night trail Aux sources de la gomme”. Départ et inscription à la salle des sports de Tintigny (6730) en région Wallonne. Etant coureur du dimanche depuis plusieurs années (assumé), je me suis lancé le défi avec des collègues de travail, de courir les 18km du night trail de Tintigny. Une...
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Test et avis sur la chaussure trail ULTRA RAPTOR LA SPORTIVA.

Vous recherchez une paire de chaussure de trail polyvalente ? Vous êtes bien tombé !! Notre partenaire technique Barrabes vient de m’envoyer quelque chose de pas mal du tout. Attention, je ne suis pas un grand traileur mais plutôt adepte des courses en pleine nature histoire de m’évader et de me ressourcer. Je suis un coureur du dimanche mais aussi un coureur des soirs en semaine. A...
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Strava et Runtastic annonceraient-ils la mort du GPS de running ?

Salut à tous, Avant de commencer ma petite histoire, je tiens à vous préciser qu’il ne s’agit pas d’un coup de pub, ou d’un article sponsorisé ou test d’un nouveau produit. Il s’agit bien d’une petite histoire sur l’une des facettes de mon nouveau joujou pour lequel j’ai craqué il y a quelques semaines : mon Wiko Smarthphone alias mon...
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